После снятия режима обязательной самоизоляции в России может резко повыситься число разводов. Кроме того, будут играть скоропостижные свадьбы, считает главный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе.

 Он рассказал, что россияне стали чаще обращаться за психологической помощью из-за ситуации с COVID-19. Кекелидзе призвал заботиться друг о друге в самоизоляции, а также давать каждому члену семьи побыть в одиночестве час — два в день. Ситуация действительно непростая, и, как следствие, после карантина может увеличиться количество разводов. Но, скорее всего, потом будут «такие же скоропалительные свадьбы, снова сойдутся, ситуация была тяжелая», цитирует Кекелидзе «Интерфакс».

Психиатр советует применять следующий метод для избегания конфликтов. Нужно заранее договориться, что можно обижаться от 3 до 10 минут, а затем простить обиду. При этом если были неправы, нужно обязательно признать это и извиниться. «Извинение не унижает, а возвеличивает человека, что правильно сделал, признал ошибку», — подчеркнул Кекелидзе. Психиатр уверен, что мужчина «должен выслушивать свою вторую половину, обсуждать, а не давать советы».

Кекелилзе советует не заедать и не запивать стресс алкоголем, а вместо этого делать физические упражнения всей семьей.

Напомним, в России весь апрель объявлен нерабочим. Гражданам рекомендовано не покидать домов без особой нужды, во многих городах режим самоизоляции обязателен. В Москве в 13 апреля действует пропускной режим.